따뜻한 전문 의료진의 손길로 정성껏 진료하겠습니다.

제 목

 심리적 불안감때문일까요?

이 름

 여자

Date [2004-04-02 06:49:06]   Hit [1070]
우선 무엇부터 얘기 할지 모르겠어요,,

저는 이제 고 3인데,, 얘기 할때두 없구,,무지 답답해요

부모님두,,얘기를 장난 식으로 들으시고 ,,

제 자신두 한심하지만요,,,,이런 제가~~

요즘 고 3이다 보니 공부도 해야되고,,

이것저것 신경쓰일게 장난이 아니에요,,

그런것두 이해하지만,, 답답해 미치겠어요,,

심리적 불안때문이어서 그렇나??

공부를 하면 이상한 잡생각이 나게 되구요,,

자꾸 무엇을 하면 자꾸 무언가 두려워지고..

자꾸 제 자신을 낮추게 되어요,, 그래서

자신감을 갖어도, 늘 무언가 불안하구,,

자꾸 안될꺼라는 생각먼저 하게 되어,, 더 초초하게 되구요

공부를 해도 잡생각때문에 산만하게 되구요,,

지금은 그래도 조금 낳아 졌는데..

또 이런 생각 들까봐 무서워요..ㅠㅠ

또 성적이 상위권이라서,, 그 자릴 뺏길까봐,,

더 그렇쿠요,, 누구를 꼭 이길테햐..

이런 마음도 있지만,, 지금 있는 자리 누구에게 뺏길까봐..

또 그런 생각들고,, 제 얘기 들어줄 사람은 아무도 없구

ㅁㅣ치겠어요,, 그래서 괜히 스트레스 받구,,

답답하고,, 또 다를때는 운적두 많아요 ㅠㅠ

답답해서요.. 제 자신이 너무 한심하다고만 생각되구요,,

왜 이럴까요,, 모든것을 하면 결과는 좋은데..

그런 이유 뻔히 알면서,, 하면 될꺼라는거 뻔히 알면서

왜 불안하구 초초 할까요,,,, 그 이유를 잘 모르겠어요

또 이제 몇일후면 저희반에 전학이 온다구 하던데..

그 얘가 공부를 잘해서 나를 눌르면 어떻하나.

그런 또 이상한 생각만 하게 되고 미치겠어요 ㅜㅜ

정말 바보 같죠?? 정말 늘 항상 자신감이 넘치는 사람을

보면 그 법좀 알고 싶고 또 어떻게 보면 그런모습이 부러워요,,

저도 그런 생각 하면서 자신감을 갖어 보게 되지만.

또 이상한 생각이 들어,, 그런 자신감 짓누르게 되구..

생각하는 자체부터 고쳐야 될것 같아요..

그래서 괘니 스트레스 받구 ,, 불안하게 되구..

그런것 때문에 뭘 시작하려 해도 못하게 되구

또 제가 워낙 욕심이 많은 아이라서

하면 하거든요,, 근뒈 이런 잡생각 때문에..

되려고 해도 잘 안되요. 초초하고 불안하고..

괘니 끝 마무리가 실패하면 어쩌나 이런 생각하고..

정말 어떻게 해야되죠...ㅡㅜ

상담 부탁 드려여.. ㅠ_ㅠ 정말 심각한데

제 자신에 대해서... ㅡㅜ

늘 자신감을 갖자 난 할수 있다.. 그런 식으로

주문을 걸어도,, 웬지 . 먼가 불안하고,, 왜그럴까요,,

노력을 해도 ,, 이런 변하자.. 웃자,, 해도

잘 되질 않아요,, 긍정적으로 생각하자 해도,,

정말 잘하고 싶은데...

제 욕심대루 정말루 잘하고 싶은데..

왜 그런걸 두려움으로 막으려구 할까요..

정말 한심해요,, 제 자신이.. 정말 무언가 팍팍 밀고

잘하고 싶은데 이런 불안감으로 ..

제가 이루려고 싶은 것을 못이루면,, 미칠것 같아요..

정말이에요,, 한다면 한다인뒈

왜 이런 두려움으로 이렇는 지..

또 이런생각으로 또 울게 되구..

한심하구 미치겠어요...


늘 불안감.. 하면 하는데 왜 못하면 어떻하지

이런 생각만 하게 되는지 정말 바보 같아요..

상담 부탁 드립니다..
  •  답변글 등록 : 2004-04-02 11:02:17  
이렇게 목표는 정해져 있는데, 방법은 알고 있는데
뜻대로 안될때 이것만큼 짜증나고, 불안하고, 초조한 일은 없을 겁니다.
그러나 목표를 향한 집념을 가지고 계시기 때문에 나아질 것으로
생각되고요.
이렇게 마음이 초조할 때는 병원에서 정기적 상담 및 약물치료도
도움이될 것으로 생각합니다.