¿ì¼öÇÑ ½Ã¼³°ú ÀÚ¿¬Ä£È­ÀûÀΠȯ°æ, ±×¸®°í µû¶æÇÑ Àü¹®ÀÇ·áÁøµéÀÇ ¼Õ±æ·Î Á¤¼º²¯ Áø·áÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.


Á¦ ¸ñ

ÀÏ»ê ½Åµµ½Ã, ŲÅؽº, ±èÆ÷½Ã¿¡¼­ °¡±î¿î ¹Îµé·¹ º´¿ø : ¾ËÄÚ¿Ã Áßµ¶Àº Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.

ÀÌ ¸§

mindlle

Date [2023-04-12 11:04:53]   Hit [876]

÷ºÎÆÄÀÏ1

 image_2972617831502267755324.jpg  [0]

¾ËÄÚ¿ÃÁßµ¶ÀÇ ¿øÀÎ ¹× Áõ»ó

¾ËÄÚ¿ÃÁßµ¶ÀÇ Á¤È®ÇÑ ¿øÀÎÀº ¾ÆÁ÷ ¹àÇôÁöÁö ¾Ê¾ÒÀ¸³ª »ý¹°ÇÐÀûÀ̸ç À¯ÀüÇÐÀûÀÎ ¿äÀεéÀÌ »óÈ£ÀÛ¿ëÇÏ´Â ´Ù¿äÀÎÀûÀÎ ÁúȯÀ̶ó´Â °­ÇÑ Áõ°Å°¡ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ¾ËÄÚ¿ÃÁßµ¶ÀÚ¸¦ ºÎ¸ð·Î µÐ Àڳడ ±×·¸Áö ¾ÊÀº Àڳ࿡ ºñÇØ ¾ËÄÚ¿ÃÁßµ¶¿¡ °É¸± À§ÇèÀÌ 4¹è³ª ³ôÀº °ÍÀº ÀÌ Áúȯ¿¡ ´ëÇؼ­ À¯ÀüÀû ¼ÒÀÎÀÌ ÀÖÀ½À» ¾Ï½ÃÇÑ´Ù.

±× ¹Û¿¡µµ ½É¸®»çȸÀûÀÎ ¿äÀÎÀ¸·Î¼­ Áö³ªÄ¡°Ô ÀÇÁ¸ÀûÀÎ ¿ä±¸°¡ °­ÇÑ »ç¶÷µéÀÌ Çö½Ç¿¡¼­ ¹Þ¾Æµé¿©ÁöÁö ¾ÊÀ» ¶§ Áö³ªÄ£ °ú´ë»ç°í³ª ÀÚ±â¾ÖÀû °æÇâÀ» º¸À̴µ¥, ÀÌ·¯ÇÑ °¥µîÀ» °¡Áø »ç¶÷ÀÌ »çȸÀûÀ¸·Î ¼úÀÌ Çã¿ëµÇ´Â »çȸ¿¡¼­ ¾ËÄÚ¿ÃÁßµ¶ÀÚ°¡ µÈ´Ù. ÇÑÆí, ¾ËÄÚ¿ÃÁßµ¶ÀÇ Áõ»óÀº ´ÙÀ½°ú °°Àº ´Ü°è¸¦ °ÅÄ£´Ù. óÀ½ ±Þ¼ºÁßµ¶ »óÅ¿¡¼­´Â »ç°í, ½ÅüÁúȯ, °á±Ù, À½ÁÖ¿îÀü µî ÀûÀÀÀå¾Ö¸¦ À§ÁÖ·Î ÇÏ´Â Àü±¸Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª¹Ç·Î Àß ¸ð¸£°í Áö³ªÄ¡´Â ¼ö°¡ ÀÖ´Ù.

±×·¯³ª ÀÌ·± ¹®Á¦°¡ °ð Á÷Àå, °¡Á¤, ½Åü, ¹ýÀûÀÎ ¸é, »çȸ, ´ëÀΰü°è µî ¸ðµç ¸é¿¡ Àå¾Ö¸¦ °¡Á®¿À´Â ¾ËÄÚ¿Ã ³²¿ë´Ü°è·Î ¹ßÀüÇÑ´Ù. ÀÌÈÄ Á¡Â÷ ÁøÇàÀÌ µÇ¸é¼­ À½ÁÖÁ¶Àý ´É·ÂÀÌ »ó½ÇµÇ¸ç, ±Ý´ÜÁõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ¾ËÄÚ¿Ã ÀÇÁ¸»óÅ°¡ µÇ´Âµ¥, À̸¥¹Ù "Çʸ§ÀÌ ²÷±ä´Ù"°í ¸»ÇÏ´Â ±â¾ï·Â Àå¾Ö, ºÒ¾È, ÃÊÁ¶, ºÒ¸é, ¼Õ¶³¸² µîÀÇ Áõ»ó°ú ÇÔ²² ½ÉÇØÁö¸é ÁøÀü¼º¼¶¸Á, °£Áú ¹× ¸¶Áö¸·¿¡´Â Ä¡¸Å»óŵµ ¿Ã ¼ö ÀÖ¾î »çȸ»ýÈ°ÀÌ °ÅÀÇ ºÒ°¡´ÉÇØÁú ¼öµµ ÀÖ´Ù.

¶ÇÇÑ ¾ËÄÚ¿ÃÁßµ¶Àº ´ÙÀ½°ú °°Àº ¿©·¯ °¡Áö ÇÕº´ÁõÀ» À¯¹ßÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù.

ù°, ³»°úÀû ÇÕº´ÁõÀ¸·Î¼­ ¾ËÄÚ¿ÃÀÌ ±Þ¼º ȤÀº ¸¸¼ºÀ¸·Î ½Åü°è¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡¸ç, ÀÌµé ½ÅüÀû Áõ»óÀ» ÅëÇØ ¼û¾î ÀÖ´Â ¾ËÄÚ¿ÃÁßµ¶ÀÚ¸¦ ãÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ¿©±â¿¡´Â Æó·Å, Áö¹æ°£, ¾ËÄڿüº °£¿°, °£°æÈ­, À§¿°, À§±Ë¾ç, ´ç´¢º´, ½ÉÀ帶ºñ, ºóÇ÷, ¸»ÃʽŰ濰, ¼º±â´ÉÀÌ»ó, ±ÙÀ°À§Ãà, ¸é¿ª±â´ÉÀúÇÏ, ¾Ï¹ß»ý·ü Áõ°¡, ¼ú·Î ÀÎÇÑ »ç°í µîÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ¿©¼ºÀÎ °æ¿ì¿¡´Â ±âÇü¾Æ Ãâ»ê ȤÀº žƾËÄÚ¿ÃÁõÈıºÀÌ ¹®Á¦°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

µÑ°, Á¤½ÅÀû ÇÕº´ÁõÀ¸·Î¼­ ¾ËÄÚ¿ÃÁßµ¶À¸·Î ÀÎÇÑ ±Ý´ÜÁõ»óÀº ¹°·Ð ¾ËÄڿüº °£Áú, ±â¾ï·Â Àå¾Ö, ¾ËÄڿüº Ä¡¸Å¿Í ÇÔ²² ºÒ¾È ¹× ¿ì¿ï½Å°æÁõ, ÀΰÝÀå¾Ö, ȯû, ȯ½Ã, ÇÇÇظÁ»óÀ» À§ÁÖ·Î ÇÏ´Â ÀϽÃÀû Á¤½ÅÁõ µîÀÌ µ¿¹ÝµÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

¼Â°, »çȸÀû ÇÕº´ÁõÀ¸·Î¼­ ¾ËÄÚ¿ÃÁßµ¶À¸·Î ÀÎÇÑ »ç°í³ª »óÇØ, Æø·Â, ÀÚ»ì, »ý»ê¼º ÀúÇÏ, °á±Ù, ºú, À¯¾Æ À¯±â, °¡Á·°ú »çȸÀû ºØ±« µî°ú °°Àº ¹®Á¦¸¦ µé ¼ö ÀÖ´Ù.

 

ÀÌ·¯ÇÑ ¾ËÄÚ¿ÃÁßµ¶ ÁúȯÀ» Ä¡·áÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î´Â ÀÔ¿øÄ¡·á, ¿Ü·¡Ä¡·á, »çÈÄ°ü¸® µîÀÌ ÀÖ´Ù. ÇöÀç±îÁö´Â ÀÚ¹ßÀûÀ¸·Î ÀÔ¿øÇÏ¿© ÁýÁßÀûÀÎ Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ °¡Àå È¿°ú°¡ ºü¸¥ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ¹°·Ð ȯÀÚ ½º½º·Î ¾ËÄÚ¿ÃÁßµ¶µµ Áúº´À̶ó´Â »ç½ÇÀ» ÀÚ°¢ÇÏ¿© ÀÚ½ÅÀÇ ¶æ¿¡ µû¶ó ÀÔ¿øÄ¡·á¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇϸç, °¡Á·µéµµ Àû±ØÀûÀ¸·Î Ä¡·á¿¡ ÇùÁ¶ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÀÔ¿øÄ¡·á´Â Áßµ¶À» ÇؼÒÇϱâ À§ÇÑ Çص¶Ä¡·á°¡ ÀÌ·ç¾îÁö°í ³­ ÀÌÈÄ ¾à¹°Ä¡·á, ÀÎÁöÇൿġ·á µîÀÌ ÀÌ·ç¾îÁö¸ç, Åð¿ø ÀÌÈÄ¿¡µµ »çÈÄ°ü¸®¸¦ öÀúÈ÷ ¹Þ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ¾Æ¿ï·¯ Á÷¾÷Ä¡·á µîÀ» ÅëÇØ ÀçÈ°¿¡ ¼º°øÇÑ´Ù¸é ´õ¾øÀÌ ÁÁ´Ù. ±× ¹Û¿¡µµ ȸº¹µÈ ȯÀÚµéÀÇ ¸ðÀÓÀÎ A.A(Alcoholics Anonymous)Çѱ¹¿¬ÇÕ, °¡Á·¸ðÀÓ µîÀÌ ÀÖ¾î ȯÀÚ¸¦ µ½°í ÀÖ´Ù.

 

*Ãâó: ÆÄÁÖº¸°Ç¼Ò

 

 

À̸§
ºñ¹ø