오늘은 치매 관련 기사를 공유하겠습니다!

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치매를 예방하려면 몸을 활발히 움직여야 한다고 알려졌다.

그런데 육체노동을 하는 남성은 앉아서 일하는 남성보다 치매 걸릴 위험이 크다는 연구 결과가 나왔다.

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덴마크 코펜하겐 보건의료대학 연구팀은 남성 4721명이 40~59세일 때 매일 수행한 작업 유형을 조사했다.

이어 연구팀은 대상자가 60세 이상이 된 후 그들의 건강정보를 수집했고, 697건의 치매 사례를 확인했다.

연구 결과, 육체노동을 하는 남성은 앉아서 일하는 남성보다 치매에 걸릴 가능성이 55% 높았다.

연구팀은 힘든 육체노동으로 인한 스트레스는 혈액 순환에 부정적 영향을 미쳐,

뇌에 혈액이 원활하게 공급되지 않는 것과 관련 있다고 추정했다.

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연구를 진행한 커스틴 나베닐슨 교수는 “운동을 하면 치매를 예방한다고 알려졌지만,

이번 연구를 통해 힘든 육체노동은 오히려 치매 걸릴 가능성을 높인다는 사실을 확인할 수 있었다”며

“몸을 움직이는 것은 같지만, 쉴 때 하는 운동과 일로써 하는 운동이 신체에 주는 영향은 구분돼야 할 필요가 있다”고 말했다.

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이어 연구에 참여한 안드레아스 홀터만 교수는 “직장에서 몸을 많이 움직이는 노동자는

평소 운동을 통해 체력을 기르는 게 치매를 예방하는 데 도움이 된다”고 말했다.

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이번 연구는 국제학술지 ‘스칸디나비아 스포츠 의학 및 과학 저널(Scandinavian Journal of Medicine and Sports Science)’에 최근 게재됐다.

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출처 : http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2020/10/27/2020102701256.html

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